karenskaterers.com :

Cykla

Bike storleksguide
Couple buying a bike

Bike dimensionering kan vara en knepig affär. Hur vet du vilken storlek för att få? Och hur är storlekarna mäts ändå? Ta reda på här!

Rätt cykel för dig

Bike din väg till en bättre kropp

Winter bike people outside

Cykling är ett bra sätt att förlora vikt och förbättra styrka och kondition. Så här cykling kan få dig att må och se bättre ut.

Fler sätt att få friska
10 Cykla Spotlight 10

Cyclocross Medborgare Elite Race Livestreaming söndag

Lördag 7 Januari 2012

Cyclocross I helgen, januari 4-8, är USA Cyclocross National Championship äger rum i Madison, Wisconsin. Tävlingarna att bestämma Elite mästaren kommer att live av USA Cykling söndagen den 8 januari börjar vid middagstid Central Time (CT). Damtävlingen är mitt på dagen, herrarnas lopp är på 2:15. Täckning börjar tio minuter före loppet.

Här är länken för att få levande ström av tävlingarna.

Relaterade artiklar:

| Twitter | Facebook | |

Håll fötterna varma i kallt väder Riding

Lördag December 31, 2011
null Rida din cykel på vintern kan vara kul - så länge du kan hålla dina fötter varma. Vi har samlat en samling av de tekniker som har visat sig fungera bäst för cyklister. Kan du tänka dig omslag dina fötter i plast tidning eller matkassar? Det fungerar för vissa ryttare! Läs artikeln här: Håll fötterna varma i kallt väder Riding

Läs även tips om vad som fungerar för era läsare: Hur man hålla fötterna Toasty på svala vädret Rides: Vad fungerar för dig

Relaterade artiklar:

| Twitter | Facebook | |

Din Ridning upplösningar för 2012

Torsdag December 29, 2011

null

Med 2012 på oss, det är en tid att se framåt och tänka på vad du vill åstadkomma i det nya året.

Personligen har jag inte en övergripande körsträcka mål som jag behöver för att uppnå. Min plan är att helt enkelt fortsätta att rida min cykel som helst jag kan, och att leta efter sätt att göra det. För mig är möjligheterna på min pendlar till arbete, göra ärenden i stan, åker iväg på längre helg rider med mina vänner eller avslappnad åkning med min fru och barn.

Jag spåra min miles på ett enkelt kalkylblad, dock så jag kan se mycket jag har ridit, och hur den totala jämför år till år. Jag gör också en konstaterar att gå med den, om jag kanske red segment som gick längs Mississippi River Trail eller kanske rädd mig själv genom att slå en ny hög hastighet att gå ner en brant backe. Det är enormt roligt att titta på miles ackumuleras, och att se den totala i slutet av året

För mig är mitt enda mål att rida mer miles under 2012 än jag gjorde i år, så länge som är kompatibel med familj och andra åtaganden. Så det är inte mycket av en "strikt" mål, men något jag skulle vara glad för eftersom det innebär att jag har tillbringat mycket tid på cykeln. Och minst lika många talet åkattraktioner som jag gjorde under 2011, eftersom att mitt sätt att tänka, det finns inget som riktigt kan jämföras med en episk, dag-långritt på hundra miles eller mer.

Oavsett om du rider på skoj, för transport, eller för motion ( såsom viktminskning eller allmän lämplighet ) eller konkurrerande evenemang som racing eller triathlon, tänk på att ridning är tänkt att vara roligt. Solsken, vind i ryggen och tid med vänner och familj. Hur lyckligt lottade vi är att kunna njuta av denna!

Vad är det du syftar till att åstadkomma under 2012? Varje körsträcka eller mål kondition? Eller finns det något annat på din lista? Kommentar nedan.


| Twitter | Facebook | |

4155 skäl att cykla

Onsdag December 28, 2011

null Letar du efter ännu en anledning att cykla? CNBC rapporterar att den typiska amerikanska hushåll kommer att ha spenderat $ 4155 på bensin det senaste året, 8,4% av deras inkomst. Det är den högsta bit av hushållsbudgeten på 30 år tillbringade helt enkelt att tanka på bensinstationen, främst på grund av en kombination av stagnerande löner och rekordhög ($ 3.50/gal genomsnitt)

Men ridning din cykel är ett trevligt alternativ för de flesta resor under två eller till och med fem miles. Du kan spara pengar och ha kul bara genom att få din cykel ut för korta resor, om det är till jobbet, skolan eller bara springa ärenden.

Nyhet: Missing $ 4155? Det gick i din bensintank i år.

Sista tanke: "Cykeln är den mest effektiva maskinen som någonsin skapats Konvertera kalorier till gas, får en cykel motsvarar tre tusen miles per gallon.." - Från Best Bike citat .

Relaterade artiklar:

| Twitter | Facebook | |


karenskaterers.com :

Cykla


write my paper;College essays;write my paper;write my paper;college paper;writing essays;custom paper;college papers;do my essay;to shift work sleep disorder medication as Provigil and its Medison Pharma market

lance armstrong prylar cykelteknik wahoo fitness bästa gåvan till en cyklist pirmstermiņa pensionēšanās