Cool väderförhållanden kan erbjuda några av de bästa rider du hittar. Landskapet är bra med skiftande färger och buggar är inte ett problem. Du kan gå på det svårt om du vill ha längre tid och inte oroa sig att bli överhettad. Men för maximal komfort och personlig säkerhet, för att inte nämna att förse kroppen med de idealiska förhållanden för bästa prestanda är det viktigt att klä sig korrekt för väder.
Använd Lager
Svalare temperaturer innebär att du bör använda någon strategi när du plocka ut din klänning för skjutsen. För få kläder, och du kommer att frysa. Alltför många och du kommer att brinna upp. Smarta ryttare vet att skiktning dina kläder är nyckeln till framgång. Dressing i flera ljus lager kan du lägga till och ta bort kläder som temperaturförändringar och som din kropp värmer upp eller kyler av.
Ett underställ med bra fuktspridande egenskaper hjälper dra svetten från kroppen och hålla dig från att få kyld senare om temperaturen sjunka, vindar öka eller din aktivitetsnivå bromsar. En mitten, isolerande lager som hjälper till att hålla dig varm och ändå låter luft fortfarande cirkulerar runt din kropp ska gå på nästa. Slutligen, du vill en lätt yttre skal som fungerar som en vindjacka och kan erbjuda dig skydd mot nederbörd om det behövs.
Kontroll Svett
Drypande av svett kan vara bra en varm sommardag, men det är inte vad du vill när temperaturerna är mer moderata. Detta innebär att en av de viktigaste sakerna som du försöker göra i dressing för kallare väder är att hålla dig varm, men inte för varmt . Du vill inte att läggas i blöt i svett när man rider i svalt väder eftersom du kan kylda senare på om temperaturen sjunker eller om aktiviteten mattas av.
Det är ett vanligt misstag för ryttare att utstyra för kallt väder, och faktiskt hamna i för varmt mycket snabbt. Om du är varma och mysiga innan du ens börja rida, när du får på cykeln, du börjar bli varm på ingen tid alls. Börja ljusare, med möjlighet att lägga till ytterligare lager om det behövs.
Använd Ben / Arm värmare till Hantera temperatursvängningar
En av de mest mångsidiga och praktiska tillbehör svala vädret ridning är arm och ben / knävärmare. Enklast beskrivas som avtagbara ärmar, de hjälper att hålla dig varm när du först komma igång med de kyliga morgnarna, men kan tas bort snabbt och stoppade i din jersey fickan eller packa som dagen blir varmare eller kroppen värms upp.
Täck huvudet
Ett enkelt sätt att reglera din kroppstemperatur är att täcka ditt huvud och ta bort vid behov. Bara en sjal runt öronen eller ett tunt lock (som en Headsweats typ täcker ) under hjälmen kommer att ha en dramatisk effekt på kroppens temperatur, eftersom det är där du förlorar mycket värme. Precis arm-och benvärmare, dessa är lätta att sätta på och ta av vid behov och använder väldigt lite utrymme för att lagra i fickan eller förpackning.
Vispa Chill
Dessa är inte komplicerade tips eller särskilt sofistikerad, men det är ingen tvekan om att minnas och använda dessa enkla begrepp när du plockar ut dina cyklar kläderna kommer att hjälpa dig njuta av de stora åkattraktioner som svalare väder kan erbjuda, och gör du ett smartare cyklist alla runt.